有一種疾病
可以瞬間讓人口角歪斜
身體麻木、話語不清
這種疾病發病急，變化快，奪人性命
在中國，每年有340多萬的新發病例
每12秒就有1人發生，每21秒就有1人死亡
這就是“腦卒中”，又稱為“中風”
氣溫變化與腦卒中患病風險密切相關。溫度每降低1攝氏度，罹患腦卒中的風險升高1.13%，腦卒中死亡風險升高1.2%。這可能是由于寒冷的天氣使人體的交感神經興奮、外周血管收縮、血小板升高、血壓易波動、血液黏度增加所致。除此之外寒冷天氣下，人們偏好高熱量食物如火鍋和烤肉，這就如同給血液“加料”，血脂、血壓隨之“升溫”，也容易導致腦卒中的發生。因此，一旦進入秋冬季節，我們更應該注意預防腦卒中。
腦卒中的發生與性別和年齡關系不大。全世界25歲以上人口中，平均每4人就有1人可能會發生卒中，平均每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而殘疾。在我國，腦卒中是居民第一位死亡原因，也是成年人殘疾的首位病因。據《中國卒中中心報告2020》顯示，2020年我國40歲及以上人群中患腦卒中人數約為1780萬，給家庭和社會帶來沉重負擔。
當然不行！有的人因為腿腳能動了就停藥，這種做法是錯誤的。實際上中風后即使肢體康復了，血管也不一定完全好轉，堵塞情況仍可能存在，還是需要遵醫囑堅持服藥。而中風的復發率很高。
《中國腦卒中防治報告2018》數據顯示，高達40%的門診卒中患者是復發人群。腦卒中后1年，17.1%的患者會再發腦卒中或其他血管性事件。腦卒中后2年，復發率為25%，5年復發率超過 30.0%。值得注意的是，一般情況下，復發的患者在癥狀上通常都會比前一次更加嚴重。相對于未復發患者，卒中復發使致殘率或死亡風險增加9.4倍。
在腦血管疾病中，血管因素只占其中一部分。有統計顯示：1/5的腦血管疾病其實來自心臟，比如房顫，就和血管毫無關系。就算腦袋里的血管正常，還是有可能要中風的！所以看病要科學，不要總是抱著僥幸心理。
有時卒中癥狀可能難以察覺，但更多情況下，卒中癥狀嚴重，可導致殘疾。但如果治療及時，這些癥狀是可以逆轉的。
這就是為什么一旦懷疑發生卒中，迅速就醫極為重要。牢記，FAST識別法：
F－Face（臉）：是否出現一側面部下墜，口角歪斜？能否做微笑表情？
A－Arms（胳膊）：是否出現肢體軟弱無力？兩只胳膊是否都能抬起？
S－Speech（言語）：是否出現言語不清？
T－Time（時間）：如果察覺到上述任何一種癥狀的出現，抓緊時間，趕緊撥打急救電話。
腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容。養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中。
（1）清淡飲食；
（2）適度增強體育鍛煉；
（3）克服不良習慣，如戒煙限酒、避免久坐等；
（4）防止過度勞累；
（5）注意氣候變化；
（6）保持情緒平穩；
（7）定期進行健康體檢，發現問題早防早治。
（1）高血壓患者，應注意控制血壓，堅持服用降壓藥物。
（2）高脂血癥患者，應注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅持服用降血脂藥物。
（3）糖尿病患者和高危人群，應積極控制血糖。
（4）房顫或有其他心臟疾病者，應控制心臟病相關危險因素。
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