每當心臟搭橋術后,患者家屬總會神情緊張,抓住醫生事無巨細的詢問。
患者:醫生這個我能吃嗎?
患者:醫生我能運動嗎?
患者:醫生我能出門嗎?
患者:醫生我害怕……
醫生:別怕!聽我為您細細道來!
冠脈搭橋術對病人來說,是一次大手術,患者不僅經歷了身體上的痛苦,還要承受巨大的精神負擔,很多患者術后仍心有余悸,回家后總小心翼翼,足不出戶,精神始終處于緊繃狀態。
其實只要謹遵醫囑、建立健康的生活方式,保持良好的心態,保持情緒穩定,以積極樂觀的態度對待疾病,家屬盡量為患者建立良好、輕松的生活環境,患者就無須杯弓蛇影、草木皆兵。
有很多患者認為,心臟血管已經搭好了,就可以和正常人一樣不用吃藥了。其實不然,橋血管不同于健康血管,它只是相對通暢,使用動脈(如橈動脈、乳內動脈)做搭橋血管,5年通暢率為90%,使用靜脈(如大隱靜脈),5年通暢率為80%,而通暢率不僅與吻合技術、橋血管質量有關,還與患者的伴發疾病有關。因此,患者術后仍應按時服藥,積極治療引起冠心病的那些原發因素。
同時,飲食是冠心病一個可以被糾正的危險因素,因此,冠脈搭橋術后的患者在飲食方面要格外重視。
前方貫口高能!
總結起來就是:拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面,少脂高纖補蛋白,雞蛋瘦肉魚肉甲魚海帶鮮奶紅辣椒,芹菜豆芽菠蘿米糠各類果蔬帶你飛,戒煙限酒保健康,適當運動要復查。
1、蛋白質:注意優質蛋白質的補充,每天保證食用雞蛋1個、瘦肉50g、魚肉50g和適量豆制品。
2、脂類:高血脂會造成病人血液黏稠,形成動脈斑塊,引起動脈硬化,所以要嚴格控制脂肪和膽固醇的攝入。盡量不要食用肥肉、動物油、巧克力等食物。多吃魚肉,魚肉內的不飽和脂肪酸,有防止動脈硬化的作用。另外,甲魚、大蒜、海帶、鮮牛奶、紅辣椒都能降低膽固醇,而動物內臟、腦、蛋黃、魚籽等膽固醇含量較高的食物要少吃。
3、維生素和纖維素:水果和蔬菜中含有豐富的維生素、鉀、鎂,這些物質可維持心肌的營養和脂類代謝,維生素可減少膽固醇在腸內的吸收,有利于預防冠心病,還可以防治便秘。食物纖維主要來源有粗糧、芹菜、豆芽、草莓、菠蘿、米糠等。
4、低鈉飲食:低鈉飲食應少吃加鹽或熏制的食品;罐制食品都以少吃為宜。
5、忌食用興奮神經系統的食物:如酒、濃茶、咖啡等。
6、其他:飲食上要少量多餐、避免過飽。忌食脹氣的食物,如生蘿卜、干豆類,以免腸胃脹氣影響心臟活動。
術后進行適當的運動也有益于橋血管的通暢、增加心肌血量、提高心肌供血和儲備力。適當運動還可減輕患者的抑郁癥狀,保持良好的心情。患者要根據個人的實際情況選擇運動方式,以有氧運動為宜,如慢跑、步行、太極拳、騎自行車等,時間一般為20-30分鐘。術后要定期去醫院復查,復查的內容包括心音聽診、胸片、心電圖、心臟超聲以及冠脈CTA。如出現心悸、暈厥等不適應癥應立即到醫院就診。