世界卒中日：秋冬交替謹防腦卒中，專家提醒您“四個早知道”

2020年10月29日是第15個世界卒中日，發起組織世界卒中組織(WSO)今年提出了“Join the Movement”，號召公眾增加體育運動，以降低卒中風險。中國卒中學會(CSA)也提出了“醫體融合，預防卒中”的口號，倡導運動與醫學防治相結合，更好地防治卒中。

“腦卒中”又稱“中風”、“腦血管意外”。是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或者腦的供血動脈狹窄或閉塞，腦供血不足導致腦組織壞死的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。

一種是血管畸形破裂出血，由于高血壓等原因導致血管破裂。

可不要小看這一點點兒的出血，如果是腦干出血，就算是僅有5毫升的出血量，也是可能致命的！

一種是栓塞性腦梗死，從心臟脫落的栓子順著動脈的血流進入腦動脈可能會卡在細小的血管里產生堵塞，造成相應區域腦組織缺血甚至壞死。這種病突發性極高。

那么腦卒中病是怎么來的？

排除遺傳等不可變因素外，能導致腦卒中的可變因素大致可分為以下七類：嗜煙酗酒、缺乏運動、飲食不規律、心臟病、高血壓、高血脂、高血糖。

是不是很眼熟？這七大因素可是心腦血管疾病科普中的“常客”，尤其是“高血壓、高血脂、高血糖”這三個能導致動脈粥樣硬化的“高家三虎”，得了其中一個，另外兩個也就離你不遠了。

對于有發生腦卒中風險的人，一定要要做到“四個早”——早管理、早篩查、早識別、早救治。

1、早管理。預防腦血管病，首先要改變不健康的生活方式，合理調整飲食結構，并加強戶外體育鍛煉，保持心情舒暢。

2、早篩查。腦卒中的危險因素包括家族史、不良的生活習慣（生活方式）、高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、吸煙、飲酒、久坐等，這些因素都可以通過正規的醫療機構進行風險評估。

3、早識別。一旦出現口角歪斜、言語不利、頭暈、行走不穩、一側肢體麻木無力、單眼失明等，患者要引起高度重視，盡早到醫院就診。

4、早救治。如果發生疑似卒中癥狀，應第一時間到達具備多學科綜合救治的高級卒中中心。如果是缺血性腦卒中，在發病后3-4個小時之內到達醫院，醫生會根據病情，選擇靜脈溶栓或動脈取栓。越早治療，患者獲益越大。

腦卒中具有發病率高、死亡率高和致殘率高的特點。不同類型的腦卒中，其治療方式不同。

房顫是腦卒中的罪魁禍首之一。房顫患者因為心房喪失了有效的收縮，所以血液在心房內淤滯，極易形成血栓，血栓脫落，隨著血液被運送到全身各個地方去，由于大腦是血栓比較容易到達的地方，如堵在大腦血管狹窄處，阻斷腦供血，就會導致腦中風的發生。