便秘對心梗病人到底有哪些影響？

研究證實，40%-72%的急性心肌梗死病人后續會發生便秘。因便秘而引起的心源性猝死發生率高達9.72%。便秘雖然不會直接威脅生命，但用力排便可增高腹腔壓力、增加回心血量，進而加重心臟負擔，擴大心肌梗死范圍。因此，解決便秘的問題，對降低并發癥的發生、促進康復具有重要意義。

疾病因素：因疾病因素患者需要臥床休息，胃腸蠕動減慢。然后，治療期間使用的β受體阻滯劑、利尿劑等均會導致腸壁肌肉松弛，減弱腸蠕動，增加便秘的發生率。

心理因素：疾病引起疼痛、發生心肌梗死后的焦慮、恐懼、抑郁、肢體活動減少使腸蠕動減慢可導致便秘。

生理因素：①年齡：老年人隨年齡增長，腹壁肌肉張力下降，胃腸蠕動減慢。②排便方式的改變，大多數患者不習慣床上排便，糞便在大腸內停留時間過長，水分被吸收過多，使大便干硬而引起便秘。

飲食因素：由于疼痛，病人機體營養失衡，進食時間及纖維素和水分攝入過少，腸腔內容物不足，不能有效刺激直腸黏膜引起排便反射。

社會文化因素：排便需要人員幫助而喪失隱私時，可能壓抑排便需求而造成排便功能異常。

1

心理方面

2

飲食方面

根據自己飲食習慣制定可食用、禁食用食物目錄，可增加蔬菜、水果等營養物質的攝入。急性期飲食應以低脂、清淡、易消化食物為主，少食多餐為原則。可在清晨養成空腹喝溫開水的習慣，在情況允許的前提下，患者每天的飲水量應該在1000-2000毫升，對于預防便秘具有重要意義。

由于環境及排便方式的改變，多數患者不習慣在床上排便，應改變心態，積極配合，一旦有便秘及時告知家屬及護士，以便護士及時給予幫助和護理。床上排便時用屏風遮擋，如不能適應臥床排便，可將床頭抬高20°~30°，以增加患者舒適感，排便時應放松情緒，張口哈氣以減輕腹壓，勿屏氣和用力排便。排不出時可適當應用開塞露協助排便。

5

按摩通便

腹部按摩是目前臨床領域中治療便秘的常用手段之一，通過腹部按摩可促進腸蠕動，緩解胃腸道不適等癥狀，促進食物殘渣的排出。腹部按摩可提高腸蠕動，促進排便。按摩手法如下：一側下肢屈曲，腹肌放松，將右手掌平放在自己的下腹壁上，順著結腸的走向，進行環形按摩，一般從右下腹到右上腹，再到左上腹，再到左下腹，每次按摩10-15分鐘，動作輕柔，力度由輕到重，并且以能耐受為主，每日按摩2-3次即可。按摩一般在晨起或者午睡醒后，排便前的20分鐘進行為宜。

急性心肌梗死病人由于疾病、藥物、臥床、飲食結構、心理因素、排便習慣改變等均會引起便秘。用力排便時可使腹內壓猛增，增加心臟負荷，加重了心肌缺血和耗氧量，導致嚴重的心律失常、室顫甚至猝死。

尤其是急性期2~3周內的排便情況應引起高度重視，加強預防便秘更是要緊。如有胸痛、胸悶等情況請及時撥打青島大學日照醫院/日照心臟病醫院急救電話0633-7689053。