世界睡眠日|“熬夜成癮”小心“心梗”找上你

隨著生活節奏加快及生活方式的改變，“睡不好”成為現代人的“新流行病”。3月21日“世界睡眠日”設立是為了引起人們對睡眠重要性和睡眠品質的關注。

現在不管是上班族還是學生一族，熬夜似乎已經成為一種常態，長期熬夜的人也不在少數。但是你知道嗎？長期熬夜會導致過度疲勞，容易出現心律失常甚至引發心肌梗死。

據大數據報告顯示，每年因熬夜猝死的人高達55萬，而70、80、90后是熬夜的主要人群！熬夜后猝死的新聞，我們聽得太多：

26歲電臺主播熬夜后猝死

研二醫學生夜班后猝死

一位44歲創業公司老總長期熬夜導致心梗

二胎媽媽熬夜玩手機猝死……

那么，心梗有哪些癥狀？發生心梗我們應該怎么做呢？讓青島大學附屬日照醫院/日照心臟病醫院的專家為大家科普一下吧！

心梗發作前有哪些癥狀？

心梗發作前的癥狀可分為典型癥狀和不典型癥狀，其中，典型癥狀包括胸痛和心絞痛，不典型癥狀包括心律失常、疼痛、低血壓和休克等。

典型癥狀

不典型癥狀

如有以上癥狀，建議盡快到附近醫院進一步確診，避免延誤病情。

家中突發心梗如何自救？

如果出現了急性心肌梗死的癥狀，應第一時間呼叫急救電話120（切記患者不要試圖自己去醫院，或者叫旁人送自己去醫院）。在等待120救援期間，要采取一些急救措施：

①患者平躺休息：禁止搬動患者。家里如果備有氧氣，患者意識還處于清醒的狀態，應立即讓患者吸氧，保持心情平靜。

②含服硝酸甘油：舌下含服硝酸甘油或噴霧吸入硝酸甘油（不適用于低血壓患者），服藥后等待急救車的到來。

③心肺復蘇：意識不清、叫不應并且出現了暫停呼吸的患者，應該馬上對其進行心肺復蘇。注意：心肺復蘇術可能會挽救生命，但只適用于心跳和呼吸驟停的患者。

青島大學附屬日照醫院/日照心臟病醫院2019年12月27日已成功獲批國家標準版胸痛中心認證，胸痛中心的建立為急性心肌梗死、主動脈夾層、急性肺栓塞、張力性氣胸等急性胸痛為主要臨床表現的高危型胸痛患者提供的快速診療通道，縮短搶救時間、提升綜合救治能力，降低胸痛患者的致死、致殘率，真正打造生命綠色通道，為廣大人民群眾的健康提供更優質、更高效、更便捷的醫療保障。胸痛中心電話：0633-8566120。