我們在日常的生活中總是會經常聽見
這樣一種疾病--腦出血
您也一定聽過這樣的案例
●隔壁XX因為生氣腦出血住院了
●XX突發腦出血搶救不及時，癱瘓在床了
●小區內也經常見到曲著胳膊拖著一條腿蹣跚行走的老人......
哪些習以為常的習慣
竟然是腦出血的高發因素？
出現哪些癥狀提示突發腦出血呢？
腦出血是否有有效的預防和救治手段？
趕緊來了解一下!
腦出血,經常被大家稱之為中老年人的“最快殺手”,是指非外傷性原因引起的腦部大、小動脈，靜脈和毛細血管自發性破裂引起的腦內出血，該病是一種多因素疾病，受環境和遺傳因素共同作用影響。
腦出血的最常見原因是高血壓，另一些多見的病因為淀粉樣變性血管病、動脈瘤、動靜脈畸形、凝血障礙和顱內占位等。
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導致腦出血的高危因素？
預防腦出血要注意以下幾種高危因素：
●高血壓
高血壓是腦出血最重要的病因及危險因素。在長期高血壓的影響下，腦內小血管管壁發生玻璃樣改變，從而導致血管壁薄弱，當血壓驟然升高時容易破裂而導致腦出血。
●糖尿病
糖尿病患者并發癥最常見的是動脈粥樣硬化，導致腦出血的危險性較血糖正常者高數倍。
●情緒激動
因生氣、情緒激動導致心跳加快、血壓突然升高，是腦出血的又一重要誘因。
●酗酒
飲酒是引起腦出血的一個重要危險因素，尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變，腦血流加速而促發腦出血。許多人往往并不是酗酒，就是逢年過節或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。
●吸煙
長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦出血。
●腹壓增高
腹壓增高可引發腦出血，尤其是有高血壓病伴便秘者，排便時過度屏氣使腹壓驟然增高而引發腦出血。
●氣候變化
冬秋季腦血管疾病發病率較高，這是因為冬天天氣冷、血管收縮、血壓上升，而夏季天氣轉熱、血管擴張、血壓下降，腦血管疾病發病率較低。
●心臟病及血液系統疾病
冠心病、心肌梗塞、心律失常、血小板減少以及凝血功能障礙參與血管因素和血流動力學因素，從而誘發腦出血。
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腦出血早期有什么跡象？
一種與以往不同的頭痛是腦出血特有的癥狀，腦出血常在活動時、激動時、用力排便等時刻發病，起病急驟，往往在數分鐘或數小時內病情發展到高峰。發病時的癥狀多種多樣，取決于出血的部位、出血的量、出血的速度、全身情況等因素不同。
臨床常見的癥狀包括：
●突然出現的劇烈頭痛
●一過性眩暈和說話不利索
●惡心或嘔吐
●手臂或腿無力，部分可出現躁動、昏迷
●一側肢體的癱瘓，嚴重者危及生命
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腦出血常用的檢查方法有哪些？
腦部CT檢查是目前診斷腦內出血最安全、可靠、迅速和無創傷的手段。
顱腦核磁檢查、數字減影血管造影（DSA）、磁共振血管造影（MRA）、CT血管造影等檢查有助于了解腦出血病變的具體原因，指導選擇治療方案。
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腦出血的治療方法？
腦出血的治療包括內科治療和外科手術治療，內科治療為基礎,如果病情危重或發現有繼發原因，且有手術適應證者，則應該進行外科手術治療。
內科治療：
主要包括血壓、血糖、體溫、顱內壓等的管理，止血藥物、神經保護劑等的應用，墜積性肺炎、靜脈血栓等并發癥的預防。
外科治療：
腦內血腫穿刺引流術是外科治療常用的一種手術方式，是在CT定位或立體定向下在頭皮上選擇穿刺點，手術時只需在頭皮上切開約不到0.5cm的切口，使穿刺針到達血腫中心并置入引流管引流積血，術后聯合應用Rt-PA、尿激酶等藥物可以促進殘余血腫進一步引流排出，術后數天內拔除引流管，部分患者甚至可在1-2天內拔管。該手術操作簡單，出血少，創傷小，花費少，適用于各部位出血，尤其是深部出血，對于高齡、全身情況差的患者尤為適用。
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預防腦出血的方法
腦出血雖然可怕，但注意早期跡象，腦出血是可以預防的！
●已有高血壓人群，一定要按時服藥，使血壓在正常范圍，并進行定期監測，這點非常關鍵。
●患有糖尿病的人群，一定要管好自己的血糖，定期評估自己顱內血管情況，必要時口服抗動脈粥樣硬化藥物。
●注意勞逸結合，合理安排工作和生活，保證足夠睡眠，避免過度勞累，養成良好的生活習慣。
●飲食以清淡為宜，少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物，可多吃水果（糖尿病患者例外）、蔬菜和魚類等。
●嚴禁吸煙酗酒，煙能加速動脈硬化的發展，對高血壓更有害，并能引起血管痙攣。
●保持大便暢通，避免過度用力排便，多吃蔬菜、水果（糖尿病患者例外），多喝水，軟化糞便，以免血壓突然增高。
●注意季節變化，防寒避暑，適當增減衣物，高溫對機體有一定影響，避免使血管舒縮功能發生障礙，血壓波動幅度加劇而發生意外。
●蹲下、彎腰及臥床、起身或改變體位時，動作必須緩慢，可用頭低位及眼睛向下方式漸漸起身，切勿突然改變體位，防止發生意外。
腦科中心簡介
日照心臟病醫院腦科中心是我院重點發展學科，腦科中心首席專家顧問、特聘教授王志剛教授是齊魯醫院青島院區大外科主任、腦科中心主任、神經外科主任。我院同時與北京、上海及省內多位知名專家保持長期密切聯系，可進行遠程閱片會診，來院指導手術等。
中心目前有主任醫師1名，副主任醫師3名，主治及住院醫師2名，碩士研究生3名，以腦卒中急救及腦血管病防治為特色，每月手術量近30臺，可熟練處理神經科常見的各種腦、脊髓及外周神經疾病，完成各類顱腦外傷、腦出血、腦積水分流、顱骨修補、腦腫瘤、腦血管病的顯微外科手術治療及腦血管病的介入治療。
山東省日照市臨沂路1號（市技師學院對面）
