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        醫(yī)院資訊

        一只雪糕引發(fā)了心臟病|炎熱夏季,要警惕心臟發(fā)出的預警信號

        by 日照心臟病醫(yī)院 更新于:2022-05-25

        來自日照的王阿姨在一年前的常規(guī)體檢中確診了高血壓,一直靠服用藥物來控制血壓水平。但隨著夏天的到來,王阿姨在日常測血壓時發(fā)現(xiàn)自己的血壓比往常低了大約10mmHg,聽到鄰居說夏天人的血壓比較低后就擅自停服了降壓藥。


        沒過幾天,王阿姨晚上時不時會出現(xiàn)胸悶、氣喘的癥狀,但是沒過一會便會緩解。王阿姨以為是夏天天氣炎熱造成的,于是便沒有在意。

        前幾天日照的溫度一直飆升至30度,王阿姨便跟著孩子一起吃了一根雪糕,沒一會,便感覺腹部隱隱作痛,王阿姨以為是吃雪糕腸胃不好,便沒在意。結果到了晚上,王阿姨的疼痛癥狀愈發(fā)明顯,甚至出現(xiàn)了胸悶、頭暈等癥狀,于是到日照心臟病醫(yī)院急診科就診。

        “聽完您的描述,我感覺像是心肌梗死?!痹诼犕晖醢⒁堂枋霭Y狀后,急診科醫(yī)生立刻為王阿姨做了心電圖檢查與心肌酶化驗。

        果然,結果驗證了醫(yī)生判斷。于是,醫(yī)院立刻為王阿姨進行了介入手術,現(xiàn)已康復出院。

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        事后王阿姨的女兒問醫(yī)生:“我母親只是吃了一根雪糕,怎么會產(chǎn)生這么嚴重的后果呢?”

        日照心臟病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師沈楊回答說:“首先您母親中午在炎熱的環(huán)境下突然食用冷飲,會刺激血管收縮,心肌耗氧量增加,從而令心肌缺血缺氧,過量的兒茶酚胺分泌又會導致血栓形成,造成急性心肌梗死。其次,夏季隨意停服降壓藥是非常危險的行為。降壓藥除了降低血壓外,更有保護心、腦、腎等高血壓靶器官的作用。停服降壓藥會加快血栓形成,引起左心室肥厚,使心肌缺血更為嚴重甚至誘發(fā)心肌梗死。并且會有一部分人發(fā)生心肌梗死時不會出現(xiàn)胸痛的典型癥狀,而是以牙痛、頭痛、咽喉痛、上肢或后背疼痛甚至胃腸道不適的癥狀表現(xiàn)。所以患者一定不要擅自停藥,注意健康的生活習慣。”

        對于心血管疾病風險人群來說,
        夏季絕不是心血管疾病的“安全季”,
        如果不做好相關風險的預防控制,
        夏季突發(fā)心血管疾病的風險反而會升高,
        出現(xiàn)致命性疾病的風險也會更高。
        夏季炎熱, 要警惕心臟發(fā)出的預警信號
        在夏季的炎熱天氣下,由于多種因素的影響,會增加心血管疾病的風險,而作為本身已有心血管疾病的朋友,或已經(jīng)屬于高危風險人群的朋友,也應該注意心臟可能出現(xiàn)的一些預警信號。

        如果本身就是冠心病患者,在夏季一定要注意心肌耗氧量增加帶來的健康風險。當心肌供氧不足時,會出現(xiàn)較為明顯的胸悶,胸痛等癥狀。如果這些癥狀只有在過度勞累后發(fā)作,或者是高溫影響下發(fā)作,還屬于穩(wěn)定性心絞痛的問題,但如果在靜息狀態(tài)下也不定期的會發(fā)作,而且發(fā)作的頻率越來越高,就更應該警惕風險了。

        如果是突發(fā)嚴重的胸悶,伴有胸骨后方的壓榨性疼痛(也可能是肩膀、下巴等不典型部位疼痛),同時伴有呼吸困難、大汗、瀕死感等癥狀時,如果舌下含服硝酸甘油等急救藥物無法有效緩解,應當考慮急性心梗發(fā)作的可能性,及時撥打120急救電話,盡快到醫(yī)院救治才是更重要的。


        預防夏季心血管疾病,你該怎么辦

        不擅自減藥停藥,遵醫(yī)囑服藥

        夏天人體的血壓比其他季節(jié)相對要低一些,有的患者甚至趨于正常水平。但因此便隨意減藥、停藥,當發(fā)現(xiàn)血壓升高時再服藥,這是很危險的行為,如果發(fā)現(xiàn)自己夏季血壓較低,一定要按照醫(yī)囑進行藥量的調(diào)整,千萬不要擅自決定,這是夏季預防心腦血管疾病發(fā)作的第一要務。


        及時補充水分

        夏季炎熱,水分流失多,不要等到口渴難耐再去補水,平時就應該注意補充水分。同時也不能忽視補充鹽分,來保持體內(nèi)的電解質平衡。比如喝一些淡鹽水。但喝水時不要喝太急、太快。不要攝入大量的水,那樣會使血容量突然增加,導致血壓的快速升高,反而起到不好的效果。


        不長時間吹空調(diào),不洗涼水澡,不大量吃過冷的食物

        空調(diào)溫度不要調(diào)過低,防止因室內(nèi)外溫差而導致血管收縮。在洗澡時也不要用過量的水,要遵循漸進的原則,給身體一個適應冷熱變化的時間。不要在大汗淋漓的時候直接洗,應該等身體自然降溫后再進行沖洗。



        不要劇烈運動

        在高溫炎熱的夏季,最好在涼爽的下午或者晚上進行運動,凌晨是冠心病的高發(fā)期,經(jīng)過一夜的睡眠,血液粘稠,血流速度緩慢,容易形成血栓,如果劇烈運動可能發(fā)生心血管疾病,在此段時間內(nèi)不要劇烈運動,應該適當運動,以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為宜。散步、太極拳、柔力球都是比較合適的運動,一旦在運動中出現(xiàn)不適,應該立即停止并且就醫(yī)。



        保持良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒

        當過分激動、緊張,特別是大喜大悲大怒時,可使小動脈血管異常收縮,導致血壓上升、心率加快、心肌耗氧量增加,使冠心病患者心肌缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。應盡量避免緊張、激動、焦慮等情緒,心態(tài)平和是身體健康的基石。



        戒煙、戒酒

        酗酒可以促進動脈壁硬化,使動脈壁的彈性降低,在一定程度上阻礙血液的流通,而導致血壓升高。而香煙中的尼古丁會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,釋放出大量的茶酚胺,從而使動脈收縮,回心血量增加,給心臟增加多余的負擔。



        健康飲食

        夏天有很多人因為炎熱胃口不好,喜食一些下飯的醬菜、咸菜。其實這是不太健康的,平時應該清淡飲食,適當減少鹽的攝入,防止高血壓。少吃動物內(nèi)臟等脂肪、膽固醇含量高的食物,防止血脂升高


        夏季天氣炎熱,是心血管疾病的高發(fā)期,擅自停服降壓藥、吃冷飲、飲水過少都會對心血管健康產(chǎn)生不利影響。因此在炎熱的夏季,我們更應該做到規(guī)律作息、健康生活、遵醫(yī)囑服藥,保護我們的心血管健康。

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