來自日照的王阿姨在一年前的常規體檢中確診了高血壓，一直靠服用藥物來控制血壓水平。但隨著夏天的到來，王阿姨在日常測血壓時發現自己的血壓比往常低了大約10mmHg，聽到鄰居說夏天人的血壓比較低后就擅自停服了降壓藥。
沒過幾天，王阿姨晚上時不時會出現胸悶、氣喘的癥狀，但是沒過一會便會緩解。王阿姨以為是夏天天氣炎熱造成的，于是便沒有在意。
前幾天日照的溫度一直飆升至30度，王阿姨便跟著孩子一起吃了一根雪糕，沒一會，便感覺腹部隱隱作痛，王阿姨以為是吃雪糕腸胃不好，便沒在意。結果到了晚上，王阿姨的疼痛癥狀愈發明顯，甚至出現了胸悶、頭暈等癥狀，于是到日照心臟病醫院急診科就診。
“聽完您的描述，我感覺像是心肌梗死。”在聽完王阿姨描述癥狀后，急診科醫生立刻為王阿姨做了心電圖檢查與心肌酶化驗。
果然，結果驗證了醫生判斷。于是，醫院立刻為王阿姨進行了介入手術，現已康復出院。
事后王阿姨的女兒問醫生：“我母親只是吃了一根雪糕，怎么會產生這么嚴重的后果呢？”
日照心臟病醫院心內科副主任醫師沈楊回答說：“首先您母親中午在炎熱的環境下突然食用冷飲，會刺激血管收縮，心肌耗氧量增加，從而令心肌缺血缺氧，過量的兒茶酚胺分泌又會導致血栓形成，造成急性心肌梗死。其次，夏季隨意停服降壓藥是非常危險的行為。降壓藥除了降低血壓外，更有保護心、腦、腎等高血壓靶器官的作用。停服降壓藥會加快血栓形成,引起左心室肥厚,使心肌缺血更為嚴重甚至誘發心肌梗死。并且會有一部分人發生心肌梗死時不會出現胸痛的典型癥狀，而是以牙痛、頭痛、咽喉痛、上肢或后背疼痛甚至胃腸道不適的癥狀表現。所以患者一定不要擅自停藥，注意健康的生活習慣。”
不擅自減藥停藥，遵醫囑服藥
及時補充水分
空調溫度不要調過低，防止因室內外溫差而導致血管收縮。在洗澡時也不要用過量的水，要遵循漸進的原則，給身體一個適應冷熱變化的時間。不要在大汗淋漓的時候直接洗，應該等身體自然降溫后再進行沖洗。
在高溫炎熱的夏季，最好在涼爽的下午或者晚上進行運動，凌晨是冠心病的高發期，經過一夜的睡眠，血液粘稠，血流速度緩慢，容易形成血栓，如果劇烈運動可能發生心血管疾病，在此段時間內不要劇烈運動，應該適當運動，以身體微汗，不感到疲勞，運動后自感身體輕松為宜。散步、太極拳、柔力球都是比較合適的運動，一旦在運動中出現不適，應該立即停止并且就醫。
當過分激動、緊張，特別是大喜大悲大怒時，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心率加快、心肌耗氧量增加，使冠心病患者心肌缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。應盡量避免緊張、激動、焦慮等情緒，心態平和是身體健康的基石。
酗酒可以促進動脈壁硬化,使動脈壁的彈性降低,在一定程度上阻礙血液的流通,而導致血壓升高。而香煙中的尼古丁會使人的中樞神經系統興奮,釋放出大量的茶酚胺,從而使動脈收縮,回心血量增加,給心臟增加多余的負擔。
健康飲食
夏天有很多人因為炎熱胃口不好，喜食一些下飯的醬菜、咸菜。其實這是不太健康的，平時應該清淡飲食，適當減少鹽的攝入，防止高血壓。少吃動物內臟等脂肪、膽固醇含量高的食物，防止血脂升高。
山東省日照市臨沂路1號（市技師學院對面）
